1、魔芋是一种减肥效果很好的食品。吃完容易产生饱腹感，热量也比较低。魔芋含有葡甘聚糖，吸水膨胀力强。还能在旺盛的年份充盈胃肠道，增加饱腹感，对减肥有很大帮助。但是单用魔芋减肥效果不是特别明显。
2、求美者如果想减肥，可以调整饮食生活。通常，他们不应该吃油腻的食物，如汉堡炸鸡和薯条。平时也要加强体育锻炼。每天跑步一个小时或者半个小时，长期坚持，可以帮助他们减肥。但是，如果他们想快速减肥，也可以选择做减肥手术，比如吸脂。吸脂术通常在手术的适当位置做一个切口来吸收多余的脂肪。痊愈后，求美者可以得到全身。
